Klientu atsauksmes
Sakārtota, viegla un reizē stipra sajūta – tā savu sajūtu pēc nodarbības apraksta klienti. Ja esat apmeklējuši nodarbības, dalieties arī Jūs ar savu pieredzi. Atsauksmi publicēsim, tiklīdz būsim to izlasījuši.
Man šodien nesāp mugura, beidzot ir atgriezusies enerģija dienai! Liels Tev paldies
Pašsajūta ir laba. Šķiet, ka pēc nodarbības mugura bija mazāk stīva. Paldies, bija ļoti svētīgi izkustēties pēc visas dienas sēdēšanas pie datora.
Gribēju pateikt, ka ar teipiem jūtos ļoti labi. Vakar vakarā mazliet sāpēja galva un bija grūtāk pagriezt kaklu, bet kopumā viss ir super. Šodien pat pamodos bez tūskas, un beidzot nekas nesāp. Liels paldies!
Man patīk, ka varu sajust, ka mans ķermenis tiek tā dvēseliski nodarbināts, bet tajā pašā laikā nav tās sajūtas, ka sevi būtu jāizpumpē vai jāpārvar. Viss notiek tik mierīgi un viegli, bet nesamazinot to dedzināšanas sajūtu, kad pareizi savieno ribas ap vēderu. Nodarbības laikā galvā iestājas vispatīkamākais klusums. Nav jādomā ne par darbiem, ne par ikdienu – esmu tikai es ar savu ķermeni, elpu un lielu vēlmi katru kustību izdarīt pēc iespējas precīzāk. Pēc nodarbības nejūtos nogurusi, bet sakārtota, viegla un reizē stipra. Laikam tā sajūta ir tas iemesls, kāpēc man pilates otrdienas ir kaut kas, ko ļoti, ļoti gaidu.
Pilates pazīstu no skolas laikiem, kad mamma veda sev kompānijā līdzi. Ejot uz kardio treniņiem, sāka rasties doma vēl pilates atrast, kur apmeklēt. Apstākļu sakritības pēc nokļuvu pie Asnātes – Motus Vitale. Esmu atradusi vietu, kur stiept tos muskuļus un trenēt, kurus kardio treniņos netrenē. Tava pieeja katram klientam un ieinteresētība ļoti liek uzticēties un paļauties, ka esi cilvēks īstajā vietā un zini, ko un kā jādara. Pēc nodarbībām jūtu, ka ir strādājušas tādas ķermeņa daļas, kas iepriekš ir atpūtušās, sajūta ļoti forša un ļoti patīk, ir tā nelielā noguruma sajūta, ka jūti – ķermenis ir darījis vairāk, nekā es gribētu. Pilates dod lielāku kontroli par ķermeni vingrinājumos, kuros šķiet, varētu hop, hop uztaisīt, bet kad taisu tos ar apzinātu ķermeņa pārvaldību, sajūta ir nereāla. Jāturpina tik strādāt pie tā un iet uz veselīgāku sava ķermeņa sakārtošanu, brīvi atvērtu kustībai.
Pēc pilatēm jūtos labi, paldies! Muguras lejasdaļas vingrinājumi (un Tavas medicīniskās teipošanas prasmes) man ļoti palīdzēja, kad ap 27./28. grūtniecības nedēļu strauji mainījās mans smaguma centrs. Novērtēju individuālo pieeju un profesionālo attieksmi, kā arī dalīšanos personīgajā 3 bērnu māmiņas pieredzē! Mani mīļākie vingrinājumi laikam ir „iegurņa pulksteņi”, bumbas ripināšana sāņus un arī roku/plecu stiprināšana caur stiepšanos – krūšu kurvja atvēršanu. Paldies, un uz tikšanos!
Sajūtas foršas, nekas nesāp, viss super. Vakardien uzreiz pēc teipu uzlīmēšanas likās vieglākas, plašākas kustības gurnos, gribējās vairāk iztaisnot muguru, pazuda arī nogurums lāpstiņās, pēc teipiem stundas laikā man pilnīgi pārgāja galvassāpes, šodien arī ļoti laba sajūta galvai tieši un pleci krietni vieglāki liekas un arī „zemāki”. Vēl vakar arī baigi limfodrenāža aizgāja, nezinu, vai no nodarbības vai teipiem. Ar teipiem viss labi arī, viss komforti. Liels paldies.
Jūtos ļoti labi, patika vakardienas nodarbība un bija arī ļoti noderīga – pirms eksāmena centos elpot pareizi tieši tā, kā to darījām vakardien, lai noņemtu stresu, atslābtu.
Jau pēc aptuveni 2 h aizmirsu, ka bija savilkts. Brīžiem pie kaut kādām kustībām jūtu, ka nav pilnībā vaļā, bet vispārīgi dzīvoju bez bēdu. Paldies!
Tu esi fantastiska, paldies par visu, ko dari!
Atstājiet atsauksmi
Publicējam tikai īstu klientu atsauksmes, kas iesūtītas šajā vietnē vai nosūtītas mums tieši. Katru atsauksmi izlasām pirms publicēšanas. Atsauksmes publicējam bez Jūsu vārda – vārdu redzam tikai mēs. Kā apstrādājam datus, lasiet privātuma politikā.